Land und Leute | 06. August 2015

Mit Schwung in die Vereine

In ihrer praktischen Abschlussprüfung demonstrierten 18 Teilnehmerinnen der Ausbildungsgruppe „Präventive Gymnastik” des Landfrauenverbands Südbaden, dass sie eine Gymnastikstunde nach neuesten trainingswissenschaftlichen Prinzipien des Gesundheitssports gestalten können.
Das nötige Know-how haben die LandFrauen in der dreiwöchigen Übungsleiterausbildung erworben, die der Verband in Kooperation mit der Südbadischen Sportschule bereits zum siebten Mal anbot. Mit der Übungsleiterlizenz Ü/C des badischen Sportbunds in der Tasche kehren die Gymnastikkursleiterinnen mit einem umfangreichen Repertoire an Trainingsmöglichkeiten in ihre Ortsvereine zurück. In Zukunft können sie Wirbelsäulengymnastik, Aerobic, Herz-Kreislauf-Training, Kraft- und Beweglichkeitstraining und vieles mehr für unterschiedliche Altersgruppen anbieten. Mit dem theoretischen Hintergrundwissen aus den Bereichen Anatomie und Trainingslehre haben die Übungsleiterinnen das Handwerkszeug, um  effektiv zu trainieren. Den nächsten 15-tägigen Übungsleiterlehrgang bietet der Landfrauenverband Südbaden ab Oktober 2016 an.